Kurz lezení na horolezecké stěně

Popis kurzu lezení na umělé stěně

Vyrazte na kurz lezení na umělé lezecké stěně na 2 hodiny, nebo na intenzivní kurz lezení v Praze na 3 x 120 minut. Pokud máte rádi vzrušení, adrenalin, nevadí vám výšky a láká vás jakákoli sportovní výzva, pak bude kurz lezení pro vás tím pravým. Po celou dobu budete pod dohledem zkušeného instruktora, který vás postupně naučí:

• jak se před lezením na umělé stěně rozcvičovat,

• jak pracovat s lezeckým vybavením,

• jak se během lezení na lezecké stěně jistit a jak jistit někoho jiného,

• jak vázat lana,

• jak lana balit,

• jak správně lézt a naplno si to užít.

Nejvíce času v lezeckém kurzu bude samozřejmě věnováno správné technice lezení - naučíte se, jak se střídavě zaměřovat na práci rukou a nohou a kdy zvedat oči směrem k dalším chytům. Instruktor vám vysvětlí, kdy je lepší udělat více krátkých kroků a kdy jeden dlouhý silový zved na další vzdálenější stup. Vždy je dobré předtím, než vyrazíte na lezeckou stěnu omrknout cestu, kterou se chcete vydat nahoru. Vždy je dobré si předem rozmyslet, kudy přesně provede vaše lezecká trasa a jaká tedy bude sekvence vašich pohybů. Během dvou hodin kurzu lezení ovládnete správnou techniku lezení a proniknete do tohoto úchvatného sportu. 

Varianty kurzu lezení

Na kurz lezení můžete vyrazit hned do 3 lokalit - do Prahy, Sobotky a Hřenska v Ústeckém kraji. Stačí si jenom vybrat kterou lokalitu lezeckého kurzu na umělé lezecké stěně máte blíž. 

Kurz lezení na umělé stěně v Praze

Lezecká stěna v Praze vás jistě nadchne, můžete si vybrat ze 3 variant kurzu lezení - dvouhodinový kurz lezení pro 1, nebo 2 osoby, anebo intenzivní kurz lezení, který má 3 lekce po 120 minutách. Zkušený lezecký instruktor vás naučí vše od správné rozcvičky, před práci s lanem, techniku lezení na umělé lezecké stěně, jištění, postupové jištění a samozřejmě také balení lana. Kurz lezení v Praze je možné absolvovat celoročně. 

Kurz lezení na umělé stěně v Sobotce u Mladé Boleslavi

Lezecká stěna v Sobotce je oblíbeným místem pro všechny sportovce už od roku 2007. Vnitřní lezecká stěna s výškou 9,5 metrů nabízí 49 linií jištění s cca 120 cestami v obtížnostech od 3 do 9 UIAA. Součástí kurzu lezení na vnitřní lezecké stěně v Sobotce je ukázka správné práce s lany, techniky lezení, jištění a také balení lan. Pod dohledem zkušeného instruktora se naučíte lézt různě složité cesty. Tento sportovní kurz v Sobotce je určen pro jednu osobu a trvá zhruba 2 hodiny. 

Kurz lezení na umělé stěně v Hřensku

Po celou dobu kurzu lezení v Hřensku vám bude k dispozici náš zkušený instruktor, který vás nejprve seznámí s horolezeckým vybavením vhodným pro lezení na umělé stěně, jenž je pro úspěšné zdolání stěny nezbytné. Kurz lezení na umělé stěně v Hřensku zahrnuje rozcvičku, seznámení se základním vybavením, dozvíte se, jak navázat lano, jakým způsobem probíhá komunikace mezi lezcem a jističem, základy jištění, postupové jištění (vyvádění cest). Součásti kurzu je rovněž správná technika lezení, strečink a samozřejmě balení lana.Tento kurz lezení je určen pro 2 osoby, abyste mohli svou radost sdílet.