Kurzy sebeobrany

Někdy je možné střetu zabránit chytrou komunikací, jindy je fyzický střet nevyhnutelný. Máme pro vás kurzy sebeobrany, které vás naučí, jak vyjít z každého střetu bez újmy...


NAŽIVO
Kurz sebeobrany Probuď v sobě bojovníka
Zobrazit detail
Kurz sebeobrany Probuď v sobě bojovníka
4.9
600 Kč
zobrazit detail

Můžete si vybrat buď online kurzy sebebrany, nebo živé kurzy (které pořádáme v Praze, Brně a Hradci). V nabídce pak máme specifické kurzy sebeobrany pro ženy a kurzy zaměřené na ochranu blízkých a rodiny. 

Kurzy sebeobrany pro ženy

Máte pocit, že když jste menší a slabší než muž, tak se mu nikdy nemůžete ubránit? Omyl! Stovky žen, které prošly našimi kurzy sebeobrany už dávno vědí, že když se sebeobrana dělá chytře a správně, můžete být v klidu. V našich kurzech sebeobrany pro ženy vám ukážeme, že není potřeba znát stovky různých hmatů a úderů, není potřeba ani mít dokonalou fyzickou kondici, nebo léta praxe s nějakým bojovým sportem. Sebeobrana pro ženy je založená na jiných než silových principech a zdaleka nejde jenom o nějaké hmaty.

Kurzy sebeobrany pro ženy

V kurzech pro ženy se totiž naučíte:

  • co je to chytrá sebeobrana pro ženy, 

  • jak s potenciálním útočníkem chytře komunikovat a zvrátit tak útok,

  • jak rozpoznat hrozící ohrožení a správně vyhodnotit situaci,

  • jak v krizové situaci zachovat klid a chladnou hlavu, 

  • jak se k útočníkovi co nejlépe postavit tak, abyste zvýšili svou šanci na úspěch,

  • jak se efektivně fyzicky ubránit jakémukoli útoku,

  • jak pomoct svým blízkým, 

  • osvědčené postupy a techniky chytré sebeobrany pro ženy.

Kurzy sebeobrany pro ženy jsou speciálně vyvinuté tak, aby poskytovaly komplexní obrázek. Nezaměřují se tedy jenom na samotnou fyzickou obranu, ale jdou do hloubky. V krizi je totiž nejdůležitější nezamrznout a jednat okamžitě a to si člověk musí vyzkoušet a naučit se to. Jde tedy o kombinaci psychické a fyzické přípravy na jakékoli krizové situace. 

Kurzy sebeobrany online

Protože víme, že člověk občas zapomíná, připravili jsme pro vás kurzy sebeobrany online, abyste si je mohli procházet znovu a znovu. Na konci našich online kurzů získáte certifikát o jejich absolvování. 

Máme pro vás 

Tento kurz sebeobrany pro muže je zaměřen hlavně na schopnost reagovat v jakékoli kritické situaci a ochránit svou ženu, nebo rodinu. Na tomoto online kurzu sebeobrany Probuď v sobě chlapa se postupně naučíte:

  • jak rozpoznat blížící se střet,

  • jak komunikovat a zvrátit jakoukoli potyčku,

  • jak zachovat chladnou hlavu a nevrhat se do všeho bez rozmyslu,

  • praktické tipy, jak ochránit sebe a svou rodinu,

  • reagovat ve všech typických krizových situacích

Kurzy sebeobrany

Živé kurzy sebeobrany

Pokud dáváte přednost fyzickému kontaktu s instruktorem a chcete, aby na vás během tréninku někdo dohlížel, pak vás určitě nadchnou naše živé kurzy sebeobrany v Praze, Brně a Hradci Králové. Nejoblíbenějším živým kurzem sebeobrany je dlouhodobě kurz Probuď v sobě bojovníka, ve kterém zjistíte:

  • jak předcházet nepříjemným situacím,

  • jak chytře komunikovat s potenciálním útočníkem,

  • co dělat, když už je fyzický střet nevyhnutelný,

  • že pro úspěšnou sebeobranu je potřeba znát jenom pár základních hmatů,

  • jak provádět sebeobranu efektivně a přiměřeně situaci,

  • jak se ubránit napadení s nožem a se zbraní, 

  • jak na sobě dále pracovat. 

Tento kurz sebeobrany je skutečně obsáhlý, je celkem na 21 hodin a vede ho zkušený instruktor, který vás rád zasvětí do všeho, co se za léta praxe naučil. 

Začněte s kurzem ještě dnes!

Vybrat kurz
Najděte si svůj kurz
Kategorie Kurzy sebeobrany
Kurzy online ZDARMA
Nejoblíbenější