Předporodní kurz v Lužci nad Cidlinou

Tradiční předporodní kurz v Lužci nad Cidlinou

Tradiční předporodní kurz v Lužci nad Cidlinou trvá většinou okolo 2 hodin a naučíte se v něm základy, které je dobré znát. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Lužci nad Cidlinou je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit jistoty a bezpečí, že rodí ve známém prostředí. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Lužci nad Cidlinou, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Lužci nad Cidlinou si postupně probereme celé těhotenství a všechny fyzické a zdravotní změny, které s ním souvisí. Řekneme si, co dělat, abychom všechny komplikace zmírnily a užily jsme si těhotenství, jak jen to bude možné. Těhotenství je zcela unikátní doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

• jak zvládat těhotenství bez problémů?
• je normální, že se u pohledu na dítě nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
• jak zvládnout změny nálad?
• jak se naladit na %miminko1%?
• jak zvládnout ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro nastávající maminky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
• je normální, že se mi pletou slova a občas zapomínám,...? doplňte si samy :)
• jak zvládnout průjem a zácpu v těhotenství?
• jak zvládnout otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
• jak zvládnout tvrdnutí bříška
• dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
• jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhotné v Lužci nad Cidlinou je nejlepší?

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Lužci nad Cidlinou je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Lužci nad Cidlinou pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Lužci nad Cidlinou po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete projít klidně opakovaně.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Lužci nad Cidlinou je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než vyrazíte do porodnice. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. V průběhu cca hodiny se v této lekci dozvíte:

• k čemu by se vám mohla hodit kopie těhotenského průkazu,
• jak předem promyslet příjmení dítěte, pokud nejste sezdaní ,
• jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Lužci nad Cidlinou, nebo kdekoli jinde,
• jak při nákupu soupravy do porodnice poslouchat svoje vlastní pocity,
• že není naprosto nezbytné mít vymyšlené jméno pro dítě nijak brzy,
• co si vzít s sebou do porodnice,
• jaká výbava pro novorozené děťátko do porodnice je třeba,
• k čemu je tatínek u porodu,
• jak při nákupu soupravy do porodnice poslouchat selský rozum,

• PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si řekneme, proč je praktické rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jedna se vám bude hodit na porodní oddělení a druhá na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Lužci nad Cidlinou. Kromě vyloženě praktických tipů (jako speciální kalhotky, porodní vložky, kojící podprsenky, nafukovací kolo na sezení atp.) si řekneme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také povíme, jak do porodu zapojit budoucího otce (jak vám u porodu může vytvořit velice příjemný pocit soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou vlastní svíčky, hudbu, nebo aromalampu?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba zabalit si například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - potřebné doklady a papíry, věci, které bude potřeba na sál a poporodní oddělení a základní výbava na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Lužci nad Cidlinou

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Lužci nad Cidlinou jsou za námi a je na čase představit si jeho placenou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

• Lekce 4 - Jak a kdy vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě v Lužci nad Cidlinou
• Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Lužci nad Cidlinou pro vás
• Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
• Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
• Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
• Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
• Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
• Lekce 11 - Šestinedělí
• Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma

• Lekce 13 - Péče o dítě v porodnici v Lužci nad Cidlinou
• Lekce 14 - Péče o dítě - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
• Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
• Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
• Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
• Lekce 18 - Cvičení pro nastávající maminky - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
• Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Lužci nad Cidlinou

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Lužci nad Cidlinou:

• Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

• Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Lužci nad Cidlinou, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
• Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

Tento předporodní kurz s Majkou Staňkovou skutečně patří už dlouhé roky mezi nejoblíbenější na českém a slovenském trhu.

• Ideální předporodní kurz pro introverty :),
• Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
• Praktické tipy z praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Lužci nad Cidlinou, jak zatočit se všemi nepříjemnými pocity během těhotenství, jak si vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě a porodnici, co je povinné a o čem si může každá maminka rozhodnout sama, jak to probíhá před porodem, během něj a po něm, jak pečovat o novorozence atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
• Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
• Možnost poslouchat videokurz jako podcast,
• shrnutí lekcí a seznamy ke stažení (výbava do porodnice, strava v těhotenství atp.),
• Neomezený přístup ke kurzu,
• 12 hodin nabitých informacemi,
• Slevy na další kurzy online.

Velkou výhodou tohoto online předporodního kurzu jsou materiály ke formátu PDF ke stažení ZDARMA

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o novorozence a jak si užívat svou novou životní roli otce.