Předporodní kurz v Merbolticích

Tradiční předporodní kurz v Merbolticích

Tradiční předporodní kurz v Merbolticích trvá většinou okolo 2 až 4 hodin a probírají se na něm základy s lékařem, dětskou sestrou anebo porodní asistentkou. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Merbolticích je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit důvěry, že nebudou rodit někde, kde to neznají a nikdy tam nebyly. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Merbolticích, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Merbolticích si postupně probereme celé těhotenství a všechny fyzické a zdravotní změny, které s ním souvisí. Řekneme si, co dělat, abychom všechny komplikace zmírnily a užily jsme si těhotenství, jak jen to bude možné. Těhotenství je výjimečná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

• jak zvládat těhotenství bez komplikací?
• jak přežít změny nálad?
• je normální, že se u pohledu na mimčo nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
• jak se naladit na novorozence?
• je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
• tvrdnutí bříška a co s ním?
• jak přežít otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• jak přežít průjem a zácpu v těhotenství?
• jak přežít ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro nastávající maminky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
• co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
• jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro nastávající maminky v Merbolticích je nejlepší?
• dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Merbolticích je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Merbolticích pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Merbolticích po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít, nebo klidně ještě před otěhotněním. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete projít klidně opakovaně.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Merbolticích je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než se vám mimčo narodí. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. Během necelé hodiny se v této lekci dozvíte:

• že není nezbytně nutné mít vymyšlené jméno pro mimčo nijak brzy,
• co si vzít s sebou do porodnice,
• jaká výbava pro novorozence do porodnice je třeba,
• jak do porodu zapojit budoucího otce,
• proč si případně udělat kopii těhotenského průkazu,
• co dělat, pokud nejste manželé a chcete, aby se dítě jmenovalo po otci,
• jak při nákupu výbavičky do porodnice poslouchat svoje vlastní pocity,
• jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Merbolticích, nebo kdekoli jinde,

• PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si ukážeme, proč je vhodné rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jedna se vám bude hodit na porodní oddělení a druhá na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Merbolticích. Kromě vyloženě praktických tipů (jako porodní vložky, speciální kalhotky, podprsenky na kojení, ručníky a nafukovací kolo na sezení) si ukážeme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také ukážeme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit velice příjemný pocit soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou difuzér, hudbu a třeba také svíčky?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba přibalit například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - věci na sál, doklady, věci na poporodní oddělení a základní výbavu na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Merbolticích

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Merbolticích jsou za námi a je na čase představit si jeho placenou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

• Lekce 4 - Jak a kdy vybrat dětského doktora v Merbolticích
• Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Merbolticích pro vás
• Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
• Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
• Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
• Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
• Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
• Lekce 11 - Šestinedělí
• Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma

• Lekce 13 - Péče o miminko v porodnici v Merbolticích
• Lekce 14 - Péče o miminko - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
• Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
• Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
• Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
• Lekce 18 - Cvičení pro nastávající maminky - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
• Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Merbolticích

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Merbolticích:

• Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

• Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Merbolticích, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
• Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

Tento předporodní kurz s Majkou Staňkovou skutečně patří už dlouhé roky mezi nejoblíbenější na českém a slovenském trhu.

• Praktické tipy z praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Merbolticích, jak zatočit se všemi komplikacemi během těhotenství, jak si vybrat toho nejlepšího dětského doktora a porodnici, co je povinné a o čem si může klidně máma rozhodnout sama, co vás čeká před, během a po porodu, jak pečovat o miminko atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
• Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
• Dokonalý předporodní kurz pro introverty :),
• Možnost poslouchat videokurz jako podcast,
• návody a seznamy ke stažení ve formátu PDF (výbava do porodnice, strava v těhotenství atp.),
• Termínově neomezený přístup ke kurzu,
• nejdelší předporodní kurz u nás a na Slovensko,
• Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
• Pěkná sleva na další kurzy online.

Velkou výhodou tohoto online předporodního kurzu jsou materiály ke formátu PDF ke stažení ZDARMA

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o miminko a jak si užívat svou novou životní roli otce.