Předporodní kurz v Mostku

Tradiční předporodní kurz v Mostku

Tradiční předporodní kurz v Mostku trvá většinou okolo 2 hodin a naučíte se v něm základy, které je dobré znát. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás v Mostku je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá důvěru a mají pak pocit, že rodí ve známém prostředí. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem v Mostku, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma v Mostku si nejprve probereme těhotenství, které k porodu a mateřství nerozlučně patří. A pravděpodobně je pro vás nyní aktuálním tématem číslo 1. V této lekci zdarma se podíváme na zoubek všem těhotenským příznakům a komplikacím, které nás můžou potkat a řekneme si, co dělat, abychom je zmírnily a těhotenství si tak co nejvíce užily. Těhotenství je zcela unikátní doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

• jak zvládat těhotenství bez jakýchkoli těžkostí?
• jak zvládat změny nálad?
• je normální, že se u pohledu na miminko nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
• jak se naladit na miminko?
• je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
• tvrdnutí bříška a co s ním?
• jak zvládat otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• jak zvládat průjem a zácpu v těhotenství?
• jak zvládat ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro těhotné a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
• co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
• jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhotné v Mostku je nejlepší?
• dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.

První lekce tohoto online předporodního kurzu v Mostku je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu v Mostku pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz v Mostku po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete procházet klidně pořád dokola.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás v Mostku je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit před návratem z porodnice. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. Během cca hodiny se v této lekci dozvíte:

• že není naprosto nezbytné mít vymyšlené jméno pro miminko nijak brzy,
• co si vzít s sebou do porodnice,
• jaká výbava pro miminko do porodnice je třeba,
• k čemu je tatínek u porodu,
• co dělat, aby vám těhotenský průkaz zůstal napořád,
• co je potřeba dělat předem, pokud jste nesezdaní a chcete, aby se novorozence jmenovalo po otci,
• jak při nákupu výbavičky do porodnice poslouchat své pocity,
• jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice v Mostku, nebo kdekoli jinde,

• PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si povíme, proč je vhodné rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jedna se vám bude hodit na porodní oddělení a druhá na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici v Mostku. Kromě vyloženě praktických tipů (jako speciální kalhotky, porodní vložky, kojící podprsenky, nafukovací kolo na sezení atp.) si povíme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také řekneme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit soukromí, oporu a známé prostředí pro vnitřní klid) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou vlastní aromalampu, difuzér, nebo hudbu?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba vzít si například vlastní příbor nebo toaletní papír :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - potřebné doklady a papíry, věci, které bude potřeba na sál a poporodní oddělení a základní výbava na doma).

Obsah online předporodního kurzu v Mostku

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás v Mostku jsou za námi a je na čase představit si jeho další část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

• Lekce 4 - Jak a kdy vybrat dětského doktora v Mostku
• Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice v Mostku pro vás
• Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
• Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
• Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
• Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
• Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
• Lekce 11 - Šestinedělí
• Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma

• Lekce 13 - Péče o dítě v porodnici v Mostku
• Lekce 14 - Péče o dítě - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
• Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
• Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
• Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
• Lekce 18 - Cvičení pro těhulky - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
• Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma v Mostku

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz v Mostku:

• Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

• Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma v Mostku, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
• Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

Tento předporodní kurz s Majkou Staňkovou skutečně patří už dlouhé roky mezi nejoblíbenější na českém a slovenském trhu.

• Dokonalý předporodní kurz pro všechny introverty :),
• Možnost poslouchat videokurz klidně jako podcast,
• seznamy v PDF ke stažení (co s sebou do porodnice, strava v těhotenství atp.),
• Doživotní přístup ke kurzu + aktualizace kurzu zdarma,
• Praktické tipy z dlouholeté praxe (co si sbalit do tašky do porodnice v Mostku, jak zatočit se všemi těžkostmiběhem těhotenství, jak si vybrat dětského doktora a porodnici, co je povinné a o čem si může každá budoucí maminka rozhodnout sama, jak prakticky probíhá porod, jak pečovat o novorozené děťátko atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
• Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
• 12 hodin nabitých informacemi,
• Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
• Sleva na další kurzy online.

Velkou výhodou tohoto online předporodního kurzu jsou materiály ke formátu PDF ke stažení ZDARMA

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o novorozené děťátko a jak si užívat svou novou životní roli otce.