Předporodní kurz ve Strážovicích

Klasický předporodní kurz ve Strážovicích

Klasický předporodní kurz ve Strážovicích trvá většinou okolo 2 až 4 hodin a probírají se na něm základy s lékařem, dětskou sestrou anebo porodní asistentkou. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás ve Strážovicích je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit důvěry, že nebudou rodit někde, kde to neznají a nikdy tam nebyly. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem ve Strážovicích, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma ve Strážovicích si postupně probereme celé těhotenství a všechny fyzické a zdravotní změny, které s ním souvisí. Řekneme si, co dělat, abychom všechny komplikace zmírnily a užily jsme si těhotenství, jak jen to bude možné. Těhotenství je úžasná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

• je normální, že se u pohledu na novorozené děťátko nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
• jak se naladit na novorozence?
• jak zvládat těhotenství bez komplikací?
• jak zdolat změny nálad?
• jak zdolat ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro nastávající maminky a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
• jak zdolat tvrdnutí bříška
• co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
• jak zdolat otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• je normální, že zapomínám, pletou se mi slova,...? doplňte si samy :)
• jak zdolat tvrdnutí bříška
• jak zdolat průjem a zácpu v těhotenství?
• dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
• jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhotné ve Strážovicích je nejlepší?

První lekce tohoto online předporodního kurzu ve Strážovicích je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu ve Strážovicích pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz ve Strážovicích po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit klidně před otěhotněním, nebo v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete pustit klidně několikrát.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás ve Strážovicích je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než vyrazíte do porodnice. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. Během cca hodiny se v této lekci dozvíte:

• jak při nákupu výbavy do porodnice poslouchat svoje vlastní pocity,
• jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice ve Strážovicích, nebo kdekoli jinde,
• proč si případně udělat kopii těhotenského průkazu,
• jak předem promyslet příjmení dítěte, pokud nejste sezdaní ,
• že není nezbytně nutné mít vymyšlené jméno pro novorozené děťátko nijak brzy,
• co si vzít s sebou do porodnice,
• jaká výbava pro novorozence do porodnice je třeba,
• k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct

• PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si řekneme, proč je skvělé rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu si vezmete na porodní oddělení a druhou pak na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici ve Strážovicích. Kromě vyloženě praktických tipů (jako porodní vložky, speciální kalhotky, podprsenky na kojení, ručníky a nafukovací kolo na sezení) si řekneme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také ukážeme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit velice příjemný pocit soukromí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou vlastní hudbu, svíčky, nebo třeba aromalampu?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba přinést si například vlastní toaletní papír nebo příbor :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - doklady, věci, které bude potřeba na sál, věci na poporodní oddělení a pak také věci na doma).

Obsah online předporodního kurzu ve Strážovicích

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás ve Strážovicích jsou za námi a je na čase představit si jeho placenou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

• Lekce 4 - Jak a kdy vybrat pediatra ve Strážovicích
• Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice ve Strážovicích pro vás
• Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
• Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
• Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
• Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
• Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
• Lekce 11 - Šestinedělí
• Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma

• Lekce 13 - Péče o děťátko v porodnici ve Strážovicích
• Lekce 14 - Péče o děťátko - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
• Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
• Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
• Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
• Lekce 18 - Cvičení pro nastávající maminky - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
• Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma ve Strážovicích

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz ve Strážovicích:

• Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

• Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma ve Strážovicích, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
• Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

Tento předporodní kurz s Majkou Staňkovou skutečně patří už dlouhé roky mezi nejoblíbenější na českém a slovenském trhu.

• Dokonalý předporodní kurz pro všechny introverty :),
• Možnost poslouchat videokurz klidně jako podcast,
• PDF návody ke stažení (co s sebou do porodnice, strava v těhotenství atp.),
• Časově neomezený přístup ke kurzu + aktualizace kurzu zdarma,
• Praktické tipy z dlouholeté praxe (co si sbalit do tašky do porodnice ve Strážovicích, jak zatočit se všemi těžkostmiběhem těhotenství, jak si vybrat pediatra a porodnici, co je povinné a o čem si můžete s klidným svědomím rozhodnout sama, co vás čeká před, během a po porodu, jak pečovat o děťátko atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
• Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
• 12 hodin plných důležitých informací,
• Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
• Sleva na další kurzy online.

Velkou výhodou tohoto online předporodního kurzu jsou materiály ke formátu PDF ke stažení ZDARMA

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o děťátko a jak si užívat svou novou životní roli otce.