Předporodní kurz ve Švihově

Klasický předporodní kurz ve Švihově

Klasický předporodní kurz ve Švihově má většinou 1 nebo dvě lekce vedené porodní asistentkou, nebo lékařem. Velkou výhodou živého kurzu přímo u vás ve Švihově je prohlídka porodního sálu, která mnoha maminkám dodá pocit důvěry, že nebudou rodit někde, kde to neznají a nikdy tam nebyly. Klasický předporodní kurz je ale rozhodně vhodné doplnit tímto online předporodním kurzem ve Švihově, který má celých 12 hodin a je skutečně komplexní. Dozvíte se v něm spoustu informací, které vám dopomohou ke klidnému těhotenství, odbourají váš stres z porodu a připraví vás na to, co bude po porodu. A taky vám pomohou se na to všechno, co přijde pořádně těšit :)

Lekce 1 ZDARMA - Těhotenství

V našem předporodním kurzu u vás doma ve Švihově se naučíte vše o těhotenství, přes které vede cesta k porodu a mateřství. A dost možná je teď vašim hlavním tématem. V této lekci zdarma si probereme všechny těhotenské nepříjemnosti a komplikace, které vás mohou potkat a řekneme si, co dělat, aby nám bylo dobře. Těhotenství je výjimečná doba v životě každé ženy, kterou si může užít hezky v klidu a pohodě. Stačí jenom vědět, jak na to.

Společně si proto v našem kurzu zodpovíme třeba tyto otázky:

• je normální, že se u pohledu na novorozence nedojímám? že nejsem v euforii jako jiné maminky?
• jak zvládat těhotenství bez jakýchkoli těžkostí?
• jak překonávat změny nálad?
• jak se naladit na miminko1?
• jak překonávat ranní (nebo celodenní) nevolnosti? Dozvíte se také důležité informace o přibírání v těhotenství, výživě v těhotenství, mrkneme společně na jídelníček pro těhotné a řekneme si, čím zahánět nevolnosti.
• je normální, že zapomínám a občas tak nějak nevím co říct,...? doplňte si samy :)
• jak překonávat průjem a zácpu v těhotenství?
• jak překonávat otoky nohou, zadržování tekutin obecně a nízký tlak?
• co dělat s bolestmi hlavy, nachlazením a bolestí zad v těhotenství?
• jak překonávat tvrdnutí bříška
• dozvíte se také, jaká vyšetření vás v těhotenství čekají, co si přinést do těhotenské poradny a na co se můžete těšit.
• jak cvičit v těhotenství a připravit své tělo na porod? Jaké cvičení pro těhotné ve Švihově je nejlepší?

První lekce tohoto online předporodního kurzu ve Švihově je zdarma a slouží jako taková ochutnávka. Zkušená lektorka Majka Staňková vás v této lekci provede celým těhotenstvím a během necelé hodiny získáte spoustu praktických a cenných tipů, jak si těhotenství užít a co můžete udělat pro svůj klid a pohodu.

PDF ke stažení ZDARMA - k první lekci tohoto online předporodního kurzu ve Švihově pro vás máme připravené pdf Výživa těhotných a kojících žen, které si můžete zdarma stáhnout.

Kdy na předporodní kurz?

Ptáte se, kdy je nejlepší vyrazit na předporodní kurz? Obecně se doporučuje jít na klasický předporodní kurz ve Švihově po 32. týdnu těhotenství. Náš online předporodní kurz si ale můžete zakoupit v kterémkoli týdnu těhotenství budete chtít, nebo klidně ještě před otěhotněním. Ke všem video lekcím máte doživotní přístup, takže si je můžete projít klidně několikrát dokola.

Lekce 2 - Před příchodem do porodnice - Výbavička pro miminko

Druhá lekce našeho předporodního kurzu, který si můžete projít hezky u vás ve Švihově je zaměřena na výbavičku pro miminko a věci, které je dobré připravit předtím, než vyrazíte do porodnice. Povíme si co s sebou na jednotlivá oddělení porodnice, ale i jak připravit na příchod miminka váš domov. V průběhu necelých 60 minut se v této lekci dozvíte:

• jak při nákupu výbavičky do porodnice poslouchat svoje vlastní pocity,
• jaké doklady si vzít s sebou do vámi vybrané porodnice ve Švihově, nebo kdekoli jinde,
• že není tak úplně nutné mít vymyšlené jméno pro novorozence nijak brzy,
• k čemu by se vám mohla hodit kopie těhotenského průkazu,
• co si vzít s sebou do porodnice,
• jaká výbava pro mimčo do porodnice je třeba,
• jak do porodu zapojit tatínka
• co je potřeba dělat předem, pokud jste nesezdaní a chcete, aby se novorozence jmenovalo po otci,

• PDF ke stažení ZDARMA - ke druhé lekci tohoto online předporodního kurzu v Liberci je pro vás připraveno pdf Co s sebou do porodnice, které si můžete zdarma stáhnout. Seznam výbavičky do porodnice je rozdělený do několika okruhů - doklady a formality, věci na porodní sál a věci na oddělení šestinedělí.

Taška do porodnice:

Tušíte, co si zabalit do tašky do porodnice? V této lekci předporodního kurzu si povíme, proč je skvělé rozdělit si výbavu do porodnice do dvou tašek (jednu si vezmete na porodní oddělení a druhou pak na oddělení šestinedělí). Co si s sebou vzít do porodnice na porodní sál a co si připravit na další pobyt v porodnici ve Švihově. Kromě vyloženě praktických tipů (jako třeba kojící podprsenka, porodní vložky a kalhotky, nebo tři vlastní ručníky) si povíme také spoustu tipů, které jsou sice zdánlivě maličkosti (a pravděpodobně jste o nich ještě neslyšela), ale pomohou vám velice zpříjemnit celý porod a pobyt v porodnici.

Otec u porodu

Dále si pak v této lekci také ukážeme, k čemu je otec u porodu a jak vám může pomoct (jak vám u porodu může vytvořit pocit soukromí, bezpečí a známého prostředí) a co pro vás může udělat, aby vám celý porod zpříjemnil. Věděli jste třeba, jak skvělý je masážní olej k porodu? Že je dobré (a že můžete) vzít si s sebou difuzér, hudbu a třeba také svíčky?

Vždy se ještě předem zeptejte ve vámi vybrané porodnici, co je ještě potřeba (někdy je totiž potřeba vzít si například vlastní toaletní papír nebo příbor :)).

K lekci máte také (ke stažení) PDF seznam do porodnice o tom, co s sebou do porodnice (výbava do porodnice je rozdělená na několik sekcí - potřebné doklady a papíry, věci, které bude potřeba na sál a poporodní oddělení a základní výbava na doma).

Obsah online předporodního kurzu ve Švihově

Bezplatné lekce předporodního kurzu Porod bez obav u vás ve Švihově jsou za námi a je na čase představit si jeho placenou část. Čeká vás ještě 16 lekcí, na které se můžete těšit, postupně se v nich dozvíte:

• Lekce 4 - Jak a kdy vybrat pediatra ve Švihově
• Lekce 5 - Jak postupovat při výběru nejlepší porodnice ve Švihově pro vás
• Lekce 6 - Vše o bondingu a pupečníkové krvi
• Lekce 7 - Porod, jeho fáze a procesy, které jej provázejí
• Lekce 8 - Porod II. - tato lekce je zaměřená na praktické záležitosti ohledně porodu, přípravu na případný císařský řez, přípravu těla na porod atp.
• Lekce 9 - Jak se zbavit strachu a obav z bolesti u porodu
• Lekce 10 - Nástřih hráze u porodu
• Lekce 11 - Šestinedělí
• Lekce 12 - Vše, co vás zajímá ohledně kojení - polohy při kojení, jak důležité je vnímat potřeby děťátka a jak se na něj naladit, jak podpořit laktaci apod. + PDF o kojení ke stažení zdarma

• Lekce 13 - Péče o novorozence v porodnici ve Švihově
• Lekce 14 - Péče o novorozence - v této lekci předporodního kurzu se dozvíte, jak dítě koupat, nosit, přebalovat a jak si to všechno co nejvíce užívat
• Lekce 15 - Jak podpořit tatínka v roli otce
• Lekce 16 - Jak být dobrou maminkou
• Lekce 17 - Jak připravit porodní plán (jak si svůj porod vysnít a přenést to na papír)
• Lekce 18 - Cvičení pro těhotné - ukážeme si, jaké cvičení je v těhotenství vhodné a také třeba jak si pomoct od bolesti zad a dalších nepříjemností. Čekají vás konkrétní těhotenské cviky.
• Lekce 19 - Těhotenská jóga přímo u vás doma ve Švihově

Proč si vybrat právě náš předporodní kurz ve Švihově:

• Celé 2 hodiny předporodního kurzu ZDARMA.

• Online předporodní kurz - tento předporodní kurz probíhá online u vás doma ve Švihově, je to celkem 19 videí, které si můžete pouštět kdykoli a kdekoli budete chtít. Jednotlivé lekce si můžete pouštět opakovaně, vracet se k nim, nebo třeba měnit jejich pořadí. Nemusíte nikam dojíždět a můžete si kurz užít hezky v pohodlí domova.
• Zkušená lektorka s dlouhými roky praxe a lidským přístupem.

Slovy absolventky kurzu paní Kateřiny: “Konečně nějaké video kde Vám vše vysvětlí polopatě tak že se prvorodička necítí být jako tatar =) . Koukla jsem už hodně videí a přečetla nespočet článků ale zatím jen toto jsem s chutí dokoukala do konce…”

Tento předporodní kurz s Majkou Staňkovou skutečně patří už dlouhé roky mezi nejoblíbenější na českém a slovenském trhu.

• Ideální předporodní kurz pro introverty :),
• Odbourání veškerých obav a strachů z porodu a následného mateřství,
• Praktické tipy z praxe (co si sbalit do tašky do porodnice ve Švihově, jak zatočit se všemi těžkostmi během těhotenství, jak si vybrat nejlepšího pediatra pro vaše dítě a porodnici, co je povinné a o čem si může každá máma rozhodnout sama, jak to probíhá před porodem, během něj a po něm, jak pečovat o novorozené děťátko atp.) - tento předporodní kurz je zkrátka bezednou studnicí odpovědí na otázky, které zajímají všechny budoucí maminky (nejen) prvorodičky
• Předporodní, porodní a poporodní kurz v jednom,
• Možnost poslouchat videokurz jako podcast,
• PDF souhrny důležitých informací ke stažení (výbava do porodnice, strava v těhotenství atp.),
• Termínově neomezený přístup ke kurzu,
• 19 lekcí a celkem 12 hodin plných informací,
• Slevy na další kurzy online.

Velkou výhodou tohoto online předporodního kurzu jsou materiály ke formátu PDF ke stažení ZDARMA

Tip na závěr: Doporučujeme koukat alespoň na vybrané lekce tohoto online předporodního kurzu společně s partnerem.

Jednak bude vědět, do čeho se společně chystáte, hlavně se ale dozví spoustu informací, které by jinak nevěděl a bude pak přesně vědět, co (a proč) pro vás může udělat, jak se starat o novorozené děťátko a jak si užívat svou novou životní roli otce.